不过凌星宿还是发现,两个世界的运动健身是有着很大不同的。
前世的健身,更加重视肌肉的增长和体型的塑造。
毕竟,在那样的现代社会,这才是最为重要的!
而在这个世界的训练,目的却是完全不同。
比如这这家探险俱乐部,更加重视探险技能和体力耐力的训练。
当然也同样重视搏斗,谁知道在野外探险,会遇到什么危险?
在野外那些地方,可没有无线电力传输塔,所有的电磁武器都没有办法使用。
遇到危险,就只能依靠自身的武力了!
不一定是拳脚方面的格斗,还有着各种兵器的搏斗。
在这里,凌星宿甚至是看到了一些武器架上,有着指头粗的细剑,当然也有门板宽的十字剑,还有连枷,狼牙棒等之类的武器。
而对于身体训练,也没有那么多五花八门的健身器械。
毕竟另外世界,大多数的健身器械适用范围都是比较狭窄,都是用来锻炼小肌肉的。
或者准确一点来说,是对于肌肉进行精雕细刻,使之更加好看!
而在这里的训练就粗野多了,对于力量的训练,主要就是举重。
在让凌星宿跳了五组跳绳之后,接着威尔士就带着凌星宿过来进行举重训练。
“来吧,真男人就该撸铁!”
不管放在哪个世界,举重都是最为古老的训练方式了。
不论是东方的力士举鼎,还是西方的扛牛羊,都是类似训练。
而这显然更加符合凌星宿的口味。
作为一个修行者,也并不是人们所想象之中的那种四体不勤,整天闭关练功,一点肌肉都没有,单凭内气真气法力什么的,就能够天下无敌!
事实上,绝非是如此。
人之精神和身体息息相关,身体强壮了,血气充盈,精神也才会旺盛,也才能进行下面的修行。
而事实上,太极拳,五禽戏这些用来内功导引的东西,也绝非是看起来那么的软绵绵!
古代修行者上山采药,在荒无人烟的地方进行修炼。
遇到豺狼虎豹,各种强盗凶人等等,可都是要有自保之力的!
这位威尔士先是教导凌星宿如何正确的动作,以及正确的呼吸。
然后给了他一根四十公斤重的杠铃进行训练。
也许四十公斤的重量听起来不算什么,但是对于大多数四肢不勤五谷不分的现代人来说,几乎没有几个人能够举起。
而这已经是威尔士这里最低的重量了!
也不知道是这个世界的人身体素质更加出众,还是来这里训练的没有新手。
然而这对于凌星宿来说,就太要命了一点。
这种重量实在是太重了!
这让威尔士很不满意,嘟囔道:“看来举重训练只能等到下次了,下次来我会准备二十公斤的杠铃!
现在你跟我过来打沙袋……”
足足在这训练馆里,被折腾了两个多小时。
凌星宿
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